Que vous soyez un enfant qui vient de décider d’essayer de faire partie de l’équipe sportive de votre école ou que vous soyez le parent d’un nouvel athlète, bienvenue dans le monde du sport de compétition !
Sommaire
Le Box Du Fitness est le site de référence pour les athlètes du secondaire à la recherche d’équipements sportifs d’élite.
Mais lorsque vous commencez à chercher à acheter votre équipement, il peut être un peu difficile de voir toutes les options.
C’est pourquoi nous vous présentons ci-dessous sept articles de base essentiels, puis nous vous fournissons des liens vers tous nos guides d’équipement sportif avec des recommandations de produits spécifiques.
1. ACTIVEWEAR
Cela peut sembler évident, mais cela vaut la peine de le préciser :
Pour une séance d’entraînement confortable et productive, vous devez porter des vêtements de sport.
Nous avons tous vu un type bizarre dans une salle de sport qui porte des jeans sur le tapis de course, mais ce n’est pas la norme et pour une bonne raison !
Vos vêtements peuvent avoir un effet majeur sur votre entraînement. Quelle que soit la marque que vous achetez, gardez à l’esprit ces deux termes clés : compression et évacuation de l’humidité.
L’expression « évacuation de l’humidité » signifie simplement que la matière dont sont faits les vêtements garde votre corps au sec et au frais pendant votre entraînement en éloignant la sueur de votre peau.
Quant au terme « compression », il fait référence à la coupe. Les vêtements de compression s’adaptent comme une seconde peau pour soutenir les muscles et favoriser une circulation saine.
Le Box Du Fitness vous facilite la tâche : la plupart de nos vêtements d’entraînement en ligne possèdent à la fois des propriétés de compression et d’évacuation de l’humidité.
La seule difficulté que vous rencontrerez sera donc de décider des couleurs et des styles que vous voulez acheter !
2. BANDES DE CHEVEUX
Si vous avez les cheveux longs, les bandeaux sont indispensables !
Quelle que soit la façon dont vous choisissez de vous coiffer pour l’entraînement ou le match.
Nous vous recommandons de porter un bandeau pour éviter que les cheveux détachés ne vous gênent les yeux. Il n’y a rien de pire que d’essayer de faire un jeu incroyable et d’échouer parce que vos cheveux étaient dans votre visage !
3. BOUTEILLE D’EAU
N’oubliez pas votre bouteille d’eau !
C’est l’une des choses les plus importantes à ajouter à ton sac. Même si vous ne prévoyez pas de transpirer à grosses gouttes ou de vous entraîner en plein soleil, l’hydratation est très importante pour la prévention des blessures et la récupération.
Conseil : si vous préférez boire des boissons pour sportifs pendant ou après votre entraînement, pensez à acheter deux bouteilles d’eau pour pouvoir en remplir une avec une boisson pour sportifs et l’autre avec de l’eau.
4. CHAUSSURES DE COURSE
Chaque athlète, quel que soit son sport, devrait avoir une paire de chaussures de course fiable.
Elles sont assez polyvalentes pour les séances d’entraînement cardio avec l’équipe ou les courses en solo dans votre quartier.
Consultez cet article de blog pour découvrir notre sélection des meilleures chaussures de course de l’année !
Découvrez aussi : L’élastique fitness fonctionnent-ils vraiment ?
5. SLIDES
Après une longue et éprouvante journée d’entraînement ou de compétition
Il n’y a pas de meilleure sensation que d’enlever ses chaussures et de se glisser dans une confortable paire de sandales. C’est pourquoi nous pensons que les chaussures à semelles glissantes sont indispensables à tous les athlètes !
6. ÉQUIPEMENT DE RÉCUPÉRATION
L’équipement de récupération n’est peut-être pas dans le sac de tout le monde.
Mais nous pensons qu’il est important de le garder à portée de main. Être sur-préparé n’est jamais une mauvaise chose, n’est-ce pas ?
Pensez donc à glisser dans votre sac une poche de glace ou une attelle pour la cheville. (Croisons les doigts pour que vous n’ayez jamais à vous en servir !)
7. SAC
Maintenant que nous avons dressé la liste de tous les articles importants que vous devez garder avec vous les jours d’entraînement et de match.
Vous vous demandez probablement comment les transporter. Bien sûr, vous pouvez utiliser un grand sac que vous avez à la maison ou essayer de tout mettre dans votre sac à dos, mais il est préférable d’acheter un sac de sport que vous pouvez consacrer uniquement à votre sport. Avec un seul sac, vous pouvez garder tous les éléments de base ensemble afin de ne rien oublier la prochaine fois que vous vous précipiterez vers la sortie.
ÉQUIPEMENT SPÉCIFIQUE AU SPORT
La liste ci-dessus contient des équipements de haut niveau pour les athlètes de tous les sports.
Mais selon le sport que vous pratiquez, il y a des articles spécifiques que nous n’avons pas listés.
Par exemple, si vous jouez au football, vous devrez acheter des protège-tibias, et si vous voulez faire de la course à pied, vous aurez besoin d’une paire de pointes.
Vous trouverez ci-dessous tous nos liens vers les guides d’équipement spécifiques au sport. Nous les tenons à jour avec nos meilleures recommandations de produits basées sur les meilleurs articles de l’année.
Trouvez votre sport et ajoutez le lien à vos favoris. Ainsi, la prochaine fois que vous achèterez un équipement sportif, vous saurez exactement où chercher.
Comment un soutien-gorge de sport fait la différence dans une séance d’entraînement
Un soutien-gorge de sport est considéré comme idéal pour les séances de sport et les entraînements en sueur. Mais de nos jours, il est devenu un favori de la haute couture.
Bien soutenus, confortables, plus robustes et absorbant l’humidité, les soutiens-gorge de sport de gros sont conçus pour soutenir les seins lors de toute activité physique.
Devenus une pièce maîtresse de la garde-robe des millénaires, ils sont très appréciés pour leur style. Enfilez l’un de vos préférés et réjouissez-vous d’être à la pointe de la mode.
En plus d’être un soutien, confortable et élégant, le soutien-gorge de sport présente de nombreux avantages.
Aide à réduire les douleurs mammaires
Au cours de toute activité physique, un mouvement intense provoque un mouvement dans les ligaments musculaires de la poitrine également.
Cela conduit souvent à un état de douleur dans la poitrine. Un soutien-gorge de sport fonctionne comme par magie en maintenant les seins fermement en place et en empêchant les mouvements des ligaments musculaires.
Il est donc conseillé de porter le bon soutien-gorge de sport pour s’exercer confortablement.
Assure une bonne circulation sanguine et absorbe la sueur
Les différents types de systèmes de soutien, tels que les élastiques et les crochets des soutiens-gorge ordinaires perturbent souvent la circulation sanguine.
C’est là encore l’une des raisons pour lesquelles vous devriez opter pour un soutien-gorge de sport.
Grâce aux progrès technologiques dans le domaine des tissus, il existe aujourd’hui de nombreux soutiens-gorge de sport qui absorbent la transpiration du corps.
Ce type de soutien-gorge augmente le flux d’air vers la peau, vous gardant au sec et au frais toute la journée. Il est également prouvé qu’ils sont utiles pour corriger les postures affaissées.
Vous apporte le soutien dont vous avez besoin
Vos atouts se déplacent de haut en bas à chaque pas que vous faites.
Les femmes à forte poitrine connaissent un plus grand degré de rebondissement, bien que cela soit inévitable, que vous ayez de belles courbes ou de grandes proportions.
Ce phénomène peut être douloureux et inconfortable, ce qui est aggravé par les soutiens-gorge ordinaires, en particulier ceux qui comportent des armatures, car ils peuvent piquer le sein et endommager les tissus.
Les soutiens-gorge de sport sont conçus pour offrir stabilité et soutien, ce qui aide à maintenir la forme de la poitrine pendant l’exercice.
Pas d’inconfort
Le port d’un soutien-gorge de sport minimise les mouvements de la poitrine de temps en temps. Ils offrent une qualité de soutien comparable à celle d’un soutien-gorge ordinaire.
Lorsque vous en portez un, il veille à ce que les vôtres restent bien en place, sans se balancer, pendant que vous poursuivez votre entraînement quotidien.
Si vous préférez la modestie, optez pour des soutiens-gorge de sport avec des bonnets à couverture intégrale qui promettent une couverture maximale sans débordement ni décolleté.
Les propriétaires d’entreprises doivent immédiatement contacter un fabricant de vêtements de sport de premier ordre si vous souhaitez inclure dans votre magasin les derniers modèles de vêtements de sport chics et fonctionnels sans marque.
Regardez la collection d’un tel fabricant, choisissez les pièces que vous voulez et passez une commande en gros maintenant !
7 idées de vêtements d’entraînement élégants pour les accros de la gym
Vous êtes un adepte des séances de fitness quotidiennes ?
Alors, laissez-nous vous rappeler à quel point il est essentiel de porter la bonne combinaison de vêtements de fitness pour rendre votre tenue de sport pimpante et fonctionnelle.
Vous êtes à la recherche de vêtements de sport cool pour hommes ?
Eh bien, un conseil utile est de collaborer avec l’un des fournisseurs de vêtements de gym en gros de renommée mondiale au Royaume-Uni pour accéder aux derniers vêtements actifs pour hommes qui absorbent la transpiration et sont respirants.
1) Transpirer dans des sweat-shirts
Lorsqu’il s’agit d’avoir l’air cool tout en se sentant suprêmement à l’aise pendant l’entraînement, les sweat-shirts sont les favoris des amateurs de fitness.
Ils constituent l’une des tenues de sport idéales en hiver, car ils vous gardent au chaud et vous assurent un look élégant.
Vous pouvez opter pour un sweat-shirt chic dans les tons bleu marine, vert olive, violet foncé ou pastel et l’associer à un short de sport ou à un pantalon de survêtement pour améliorer votre look.
Lacez ces baskets épaisses et ajoutez une casquette de baseball pour rendre votre tenue de sport super cool !
2) Faites travailler vos muscles avec des t-shirts rayonnants
Vous voulez sortir de la palette neutre pour ajouter une touche unique à votre tenue d’entraînement ?
Alors, foncez, car les couleurs vives sont la nouvelle tendance des vêtements de sport !
C’est une excellente idée de porter un tee-shirt moulant aux couleurs vives pour changer votre look habituel pendant que vous faites travailler vos muscles.
Vous pouvez porter un t-shirt rouge vif, jaune vif, orange ardent, bleu apaisant ou toute autre teinte vibrante pour faire de votre tenue de sport un reflet de couleur et de confiance.
Associez ce t-shirt accrocheur à un jogging de couleur neutre et portez des chaussures et des sacs de la même teinte discrète pour équilibrer l’éclat de votre t-shirt.
3) Entraînez vos jambes avec un short
Les shorts sont les vêtements de sport pour hommes universellement préférés pour l’entraînement des jambes car ils ne limitent pas vos mouvements et offrent à vos muscles une grande liberté.
Portez des shorts de couleur sombre avec un tee-shirt ou un débardeur contrastant pour avoir l’air élégant et branché lorsque vous partez faire du jogging ou de la course à pied ou lorsque vous allez à la salle de sport.
Au lieu de vous en tenir à des baskets noires et blanches, vous pouvez en attacher des colorées et funky pour ajouter une touche de couleur à votre tenue d’entraînement dynamique.
4) Gonflez vos biceps avec des tee-shirts Dri-Fit
Vous voulez montrer vos muscles à la salle de sport ?
Vous avez tout à fait le droit de le faire après les avoir gagnés en y travaillant dur. Les tee-shirts Dri-Fit sont parfaits pour afficher vos biceps sculptés.
Choisissez un tee-shirt dri-fit noir à la mode et ayez l’air nonchalant pendant que vous soulevez des poids ou que vous vous échauffez.
Portez ces tee-shirts high-tech qui offrent un confort et une ventilation maximum avec des collants d’entraînement extensibles pour rester élégant et souple, tandis que la silhouette met en valeur votre style décontracté.
Vous pouvez terminer cette tenue à succès avec des baskets épaisses.
5) Incarnez l’attitude en portant des débardeurs sans manches
Les débardeurs sans manches sont des vêtements d’entraînement polyvalents que les débutants et les culturistes aiment porter pour bouger les bras librement.
Ils constituent un choix particulièrement privilégié pour les séances d’entraînement estivales si vous vous adonnez à des exercices en plein air ou si vous jouez au football, au basket-ball et à d’autres sports de plein air.
Ce qui fait des débardeurs sans manches un vêtement actif contemporain pour les hommes, c’est qu’ils facilitent l’entraînement du haut du corps et évitent les zones de transpiration près des aisselles.
Vous pouvez porter ce type de débardeur littéralement « cool » en noir, gris ou blanc et l’associer à un jogger de couleur contrastée.
Optez pour des chaussures noires ou blanches pour compléter cette tenue d’entraînement motivante !
6) Soyez le fringant adepte du fitness dans un sweat à capuche
Vous voulez passer incognito pendant votre entraînement tout en étant élégant ?
Les sweats à capuche vous permettront de rester à l’écart et de vous concentrer sur votre programme de fitness sans avoir à parler à tous ceux que vous croisez.
Il suffit de tirer la capuche sur votre tête et de brancher vos écouteurs pour devenir le mec cool du moment, trop occupé à faire ses propres trucs.
Associez votre sweat-shirt à capuche préféré à un pantalon de survêtement et emportez un sac de sport pour parfaire votre look de gym clandestin et insolent !
voir aussi : Les sous-vêtements amincissants sont-ils bons pour le ventre ?
7) Faites travailler vos jambes avec un pantalon de survêtement athlétique
Vous voulez faire travailler vos jambes en toute commodité ?
Alors, choisissez un pantalon de survêtement élégant ou un jogger performant et audacieux pour courir, faire du jogging ou vous adonner à l’entraînement des jambes à la salle de sport sans vous gêner. Ces pantalons en élasthanne vous permettront de vous entraîner efficacement tout en évacuant la transpiration et en assurant une bonne ventilation pour votre plus grand confort.
Conclusion sur article de sport : Guide du débutant
Maintenant que vous connaissez tous les avantages du port d’un soutien-gorge de sport pendant l’entraînement, il est temps de faire vos achats.
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