Chez les personnes souffrant de maladies cardiaques, le HIIT améliore la condition cardio-respiratoire presque deux fois plus que des périodes plus longues de course à pied d’intensité modérée, de cyclisme
Chez les personnes souffrant de maladies cardiaques, le HIIT améliore la condition cardio-respiratoire presque deux fois plus que des périodes plus longues de course à pied d’intensité modérée, de cyclisme